失眠的主要症状表现

类别：健康|作者：花花|日期：2016-04-29|来源：左岸原创

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现在的都市白领，为了提高生活不断的工作，因一些工作或生活中间的压力过大而引起失眠的人也不占少数。其实什么是失眠呢？而失眠又有哪些症状呢？有关心理专家作了如下解说。

失眠是一种最常见的睡眠障碍现象，它的主要表现是入睡困难、早醒或睡眠中途易醒而导致睡眠质量过低。当失眠时你躺在床上想睡，可是脑子却是非常清醒，总是有一些日常发生过的事情在脑子