类别：健康|作者：花花|日期：2016-04-29|来源：左岸原创
0从今天开始，每天一句健康提示，深度挖掘你的健康潜能。
星期四 记得打开办公室的窗户，春天办公室通风比保温更重要哦！
星期五 春天适当增加绿茶、咖啡、香蕉、巧克力等食物的摄入，能防止“春困”和情绪低沉。
星期六 给你的手机配副耳机吧！尽量多用耳机听电话，让电磁辐射远离你的大脑。
星期日 清理你的包包，取出不必用的东西，为你的肩膀和颈椎减减压。
星期一 中午休息时，别再用上网玩游戏打发时间了，小睡20分钟就能让你一下午精神焕发。
星期二 每天喝适量水{8杯左右}，可加速身体的新陈代谢，让你的肌肤更富有光泽和弹性。
星期三 每天爬楼15分钟，可消除150卡路里，坚持爬楼梯可增进肺活量，锻炼腿部肌肉.来源：sohu.com
