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产前工作能减轻产后焦虑症

类别:母婴,家居|作者:花花|日期:2016-04-29|来源:左岸原创

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有好一部分孕妇在生产后会有产后焦虑症孕,这都是孕妇的心里压力太大而引起的。原因在于孕妇基本很少运动,除了想着怎样保护好腹中的胎儿之外,没有什么其他想的了。所以容易引起孕妇产后焦虑症,为了降低产后焦虑症的发生,专家指出,适度的工作可以分散注意力,从而减轻因怀孕带来的焦虑。

尽管怀孕会给工作带来种种不便,但研究显示,不管是从心理或是从身体上来说,工作对于孕妇都是有益的。但不要让繁忙的工作占用产检的时间,适当调整工作节奏,并事先做好计划及相应的准备工作就可以了,很多孕妇能工作到她们临产,只不过在工作的过程中需要比平时多注意。比如了解孕期可能出现的各种不适症状和临产的指征,以防出现措手不及。