类别：母婴，家居|作者：花花|日期：2016-04-29|来源：左岸原创
0《红楼梦》有云，女人是水做的骨肉。但在养生的角度上来讲，女人是“血”做的骨肉似乎更为恰当。干涩的肌肤与暗哑的秀发，很有可能是血液在“作怪”，没有很好地发挥功能所导致的。
首先我们来做一个小测试。请在下列选项中选出与你目前身体情况一致的项。
1。肤色暗淡，唇色、指甲颜色淡白。
2。时常有头晕眼花的情况发生。
3。最近一段时间经常心悸。
4。睡眠质量不高，经常无缘无故失眠。
5。经常会有手足发麻的情况发生。
6。月经颜色比正常情况偏淡并且量少。
如果你有三条以上回答“是”，那么提醒你补血乃当务之急！来源：39.com
