类别：美容护肤|作者：花花|日期：2016-04-29|来源：左岸原创
0清洁、保养不当，肌肤的清洁工作做得不好及使用不适合自己肤质的的化妆保养品，均会导致痘痘的发生,然而皮肤的基础护理做好了，其实会减少发生更多皮肤问题的隐患，我还是一贯的观点：做好清洁护理，你已经成功了60%!
痘痘大部分是由于毛孔堵塞而导致的，因此做好毛孔的清洁非常重要,特别是脸部清洁，晚上卸妆要彻底，如果是容易发痘的人就不要使用过油的护肤品，咏薇堂珍珠粉细度达到200到100纳米，具有极好的吸附能力，用做清洁效果极好。
建议：每天早晚可用少量0.15G咏薇堂纳米珍珠粉掺少量水混合，作为洗面奶使用，轻轻搓揉面部，可能会搓出白条一样的东西，这就是珍珠粉把脏东西与油给吸附后形成的。如果觉得清理得不够干净，那就再多加一点珍珠粉。
注意：珍珠粉和清水混合使用不适合干性、敏感性和红血丝皮肤或区域。
珍珠粉芦荟面膜有良好的消炎、去痘效果，而且很清爽。选用上好的芦荟汁，与珍珠粉混合即可使用。芦荟汁有微酸性，但对珍珠粉没有什么影响。可能有部分人对芦荟汁过敏，因此使用之前，最好还是测试一下先，如果对芦荟汁过敏，可以试着换茶树或者薰衣草纯露加珍珠粉泡纸膜。
建议：选用咏薇堂纳米珍珠粉0.2G~0.3G，放入10ml~15ml左右的芦荟汁，均匀混合后，将纸膜放入，吸饱面膜汁后敷于面部。15分钟后取下，用温水（不必使用洁面乳）稍作清洁。
注意：有痘的皮肤不要用一些营养丰富的东西混合珍珠粉做面膜，比如牛奶、蛋清、蜂蜜，否则会使痘痘加重。
建议：养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。
一些速食、零食容易造成便秘，尤其是喜欢吃宵夜的人，宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，而便秘则是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纤维的蔬菜水果以及乳酪等，也是预防青春痘不可或缺的重要因素。
相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，但是喜欢吃甜食，一天可吃两个蛋糕而不能自制，这可是造成长青春痘的一项因素，因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之罗！
常吃蔬菜也是一个杜绝青春痘的好方法，因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌效果，此外，均衡的饮食，有助于身体的健康，当然能减少青春痘的发生率，大家千万不能偏食哦。
人经常会有烦恼精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是长青春痘的原因之一，应该多做一些让自己心情愉快的事情，解除每天的工作或学业上的压力。
时常熬夜对于肌肤也有很大的伤害，如果不想长青春痘，无论工作或功课再忙，最晚也应该在11点就上床睡觉。你知道吗，肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，良好充足的睡眠，能让肌肤受到完善的保养。
内火导致痘痘：珍珠粉是凉性的，具有清火作用。如果是内火比较重（舌苔黄、眼睛红、经常焦躁等情况），服用珍珠粉有很好的缓解作用。而且，内火过旺也是引起痘痘的重要因素，对这类痘痘，内服珍珠粉的效果很好。
睡眠不足、焦躁，失眠导致内分泌失调应发痘痘建议使用珍珠粉，对于夜睡不宁的人来说，内服珍珠粉大约有80%的人能取得良好的助眠安神效果。
便秘导致体内毒素堆积引发痘痘建议使用珍珠粉，可以缓解便秘的问题，长期观察总结大约有80%的人内服珍珠粉可以达到此效果。所以腹泻的人（比如有肠炎什么的）是不能吃珍珠粉的。
“老朋友”周期性地反复出现，那么多半就是激素的问题了，还有的是因为接触了过敏源，突然出现小疹，这与前面说的痘痘类型也是完全不同的，一般只要消除过敏源就可以了。
认识并了解改善痘痘的方法，使用天然、安全，有效的护肤产品，早期及时和正确的护理，不但能明显缩短抑制青春痘粉刺而且能防止疤痕痘印的形成，长期的实践结果证明，用珍珠粉去痘，内服与外用同步进行更加有效。
