婴幼儿及儿童缺钙的原因及防治

类别：母婴，家居|作者：花花|日期：2016-04-29|来源：左岸原创

0

宝宝为什么容易缺钙？宝宝出生以后，处于生长发育的第一个高峰期，生长的速度非常块，对营养物质的需求量也比较大。但宝宝的脾胃娇嫩，消化吸收功能发育不成熟，吸收营养的能力往往跟不上生长发育的速度。如果喂养不当，饮食营养结构不合理，偏食挑食或缺乏钙和维生素D的合理补充，宝宝就很容易出现营养缺乏，营养吸收差的情况，导致缺钙症状的发生。缺钙的常见症状有夜惊，多汗，吵夜，厌食，出牙迟，发稀，站立迟，语言迟等。

婴幼儿缺钙补钙原则：

（1）调理脾胃功能，增强消化吸收能力，促进钙质等营养物质全面均衡的吸收。

（2）调整膳食营养结构，防止偏食，挑食，保证营养均衡供给。

（3）适度增加户外活动和体格锻炼，多晒太阳。

（4）按婴幼儿生理需要量，合理补充钙质和维生素D。

（5）婴幼儿胃肠功能较弱，不要选用碳酸钙，活性钙等碱性较强的钙剂，以免损伤脾胃，引起腹胀和便秘不良等反应。