类别：母婴，家居|作者：花花|日期：2016-04-29|来源：左岸原创
1当我们知道胶原蛋白的作用及对人体和皮肤的用处之后是不是很急切的补充胶原蛋白呢？但是请先表激动...偶知道很多人都想买一些吃吃看看效果，但是面对市场上的品牌繁多、种类繁多的胶原蛋白产品一时眼花缭乱，不知道购买哪个产品更好？选择胶原蛋白产品是个很头疼的问题，下面说一下如何选择购买胶原蛋白。
第一步，首先加工车间是否达到标准等...（一般都是通过GMP认证的车间）？
第二步，从使用的原料上，最好选择鱼胶原蛋白。鱼原料几乎没受过环境污染，不会给鱼打针、吃药，也不存在疯牛病、猪流感等问题。所以说用鱼原料生产的胶原蛋白更安全。
另外，鱼胶原蛋白更接近人体的胶原蛋白，人体更容交易接受鱼胶原蛋白，鱼胶原蛋白的活化温度较低10℃左右，而猪和牛的活化温度大约35℃，这样鱼胶原蛋白更利于身体活化吸收，尤其做面膜更应该选择鱼胶原蛋白，面部温度较低。
第三步，看包装。尽量选择有独立小包装/瓶，这样方便卫生，避免开封后受到空气中细菌的2次污染，同时还容易吸潮。
第四步，看品质。胶原蛋白最终产品应该为多肽结构，分子量在3000D以下最佳，最利于吸收。品质越好的胶原蛋白气味和味道越小；品质越好的胶原蛋白水溶液越澄清透明，最好的胶原蛋白水溶液是无色透明的。
第五步，看纯度。有些产品是经过复配的，胶原蛋白的含量当然达不到100%，这时就需要你核算一下1个包装产品到底含多少g胶原蛋白？（不标注胶原蛋白含量的产品我劝你不要买，连含量多少都不敢标注你说他的产品含量能高吗？），纯的胶原蛋白每天的摄入量是5g左右。
第六步，比价格。从上面算出来的胶原蛋白净含量算一下价格比，看看同等g数哪个更便宜，这个是算数问题我就不用多说了。（市面上说的天花乱坠的东东大家可要火眼金金啦！）
好胶原蛋白的分子量：
一般来说，分子量小，胶原蛋白的溶解性好，也容易被人体所吸收。但如果分子量过小，比如市场上所说的寡肽，分子量仅有400- 500D（道尔顿）左右，相当于每个胶原蛋白只有4个氨基酸组成，无法组成胶原蛋白的三螺旋结构,三肽是三个氨基酸组成的分子链,是目前最为 稳定的分子链链结构。所以，严格来讲寡肽是氨基酸片段，而非胶原蛋白，当然无法达到胶原蛋白的美肤效果。 胶原蛋白工程师指出， 因为品质优秀的多肽相对分子量的集中度高、浓度高、活性有效成分更多故品质比一般名义上的寡肽或是化妆品级的效果更好！
为了保持胶原蛋白的基本结构，又利于消化吸收，科学研究证明2000-6000D的胶原蛋白的分子量都适合人体吸收。当分子量大于6000D以后 ，大分子物质在体内比较难被降解，难于被身体所吸收。市场上口碑好的胶原蛋白，分子量都在3000D左右。
国际上对胶原蛋白的研究比较多，结论也是比较统一的就是，胶原蛋白的平均分子量在3000D的时候，是最利于人体吸收的。也就是说，在 胶原蛋白肽的选择上，尽量选择多肽的产品，所以，创新的三肽技术，利用定向剪切酶，就可以将胶原蛋白分解为分子量小于3000道尔顿的多肽成分。
好胶原蛋白的成分：
粉装：纯胶原蛋白多肽，无任何添加！不含脂肪、糖、嘌呤、胆固醇、防腐剂等物质
液体：纯胶原蛋白多肽，除天然果品提取物之外无任何添加！胶原蛋白吃到肚子里会被水溶解掉，不可能直接变成皮肤的胶原蛋白。要真正被身体利用，变成胶原蛋白，一定要靠身体血液透过微血管深入到真皮层，刺激纤维芽细胞生成才会有效。在这个生成过程中，只有靠维生素C和维生素E的辅助，才能促使胶原蛋白被身体充分吸收利用。因此，想在体内生成胶原蛋白，食用胶原蛋白食物后，还需要补充生物可用率较高的天然维生素C和维生素E。
固态：纯胶原蛋白多肽，无任何添加！不含脂肪、糖、嘌呤、胆固醇、防腐剂等物质
小编推荐：
胶原蛋白产品最好选择独立粉装或者口服液类型；胶原蛋白粉很不错，但是口感却较差，味道比较腥，而且要自己去冲，很多人会忘记吃；口服液则口感较好，各方面都很稳定，但是请注意口服液产品应该选择无激素配方！
