为了保持胶原蛋白的基本结构，又利于消化吸收，科学研究证明2000-6000D的胶原蛋白的分子量都适合人体吸收。当分子量大于6000D以后 ，大分子物质在体内比较难被降解，难于被身体所吸收。市场上口碑好的胶原蛋白，分子量都在3000D左右。
作为一个单身人士，很难避免遇到一些不顺心的事情。当朋友和亲人不在身边的时候，通过哪些途径可以驱散心理烦恼与不快呢？当你极度兴奋和快乐的时候，是否会采用恰当的手段来抒发自己的感情呢？“心情家居方案”给你提供一些心情舒缓的直接渠道。快看看，家里是否有这些必备的物品呢？
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孤独是单身人群常见的问题。其实，只要你做一些有趣的事情就很快能让自己忘掉孤独，快乐起来。当然如果朋友远在万里之外，也可以找个动物伙伴或者不用喂养的宠物。
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你是否喜欢在室内摆放植物？其实某些植物是具有开运作用的，如果最近流年不利不妨摆放开运植物转转运。此外，开运的植物相当多，什么品种要放在哪里？又有什么注意事项？看看专家的建议。
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手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。
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众所周知，水占人体体重的60%，是人体体液的主要成分。饮水不足不仅仅感到干渴，同时还影响体液的电解质平衡和体内养分的运送，导致体内各组织和器官的功能紊乱。维持正常的物质代谢离不开水。
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