为了保持胶原蛋白的基本结构，又利于消化吸收，科学研究证明2000-6000D的胶原蛋白的分子量都适合人体吸收。当分子量大于6000D以后 ，大分子物质在体内比较难被降解，难于被身体所吸收。市场上口碑好的胶原蛋白，分子量都在3000D左右。
44、保持规律的生活与运动45、保持轻松愉快的心情46、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝、中午吃的像平民、晚上吃的像乞丐
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餐桌也可以营造轻松舒畅，令视觉上看上去感觉很清凉爽快的感觉。只要善用蓝色或绿色玻璃器具，如海水蓝色的玻璃杯，草绿色的透明餐碟等，那清新的色彩已可令整体气氛变得从容舒畅，令视觉观感添上阵阵凉意。
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妊娠纹的形成是因为怀孕时孕妇体重增加，腹部明显增大，皮肤真皮层的弹力纤维断裂而形成的弯弯曲曲的纹路，这些纹路可表现为紫红色、淡红色、褐色等。妊娠纹一般出现在腹部和大腿部位，有时候乳房周围也会出现。
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蛋白质是精子、卵子的基本原料，这对提高男子精子和精液的数量和质量，增强精子的活力，提高受孕几率非常重要。精子的蛋白质中含有较多的精氨酸，精氨酸必须从食物中摄取。精氨酸大量消耗时，更应及时补充。
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下班后回到温馨的家中，在沙发、软床上依垫而坐，把僵硬的身体裹进柔软和舒适中，那种柔软的感觉对忙碌一天的上班族来说确是一种享受。座、靠垫恰恰能在家中起到这个奇妙的功效，多彩的座垫、靠垫、抱枕是家居装饰中的“调色能手”。
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