螨虫是一种寄生虫不是细菌,所以要求检测的操作人员使用显微镜时,物镜10倍、目镜10倍就可以了,不需要高倍镜。滴剂就用一般的植物油或花生油就可以了。
食物多样化、营养全面、饮食平衡。每日应包括五大类基本食物,在各类不同品种的食物中进行科学调配,使其优势互补,并且所含营养素种类齐全、数量充足、比例恰当,所供给的热量和营养物质与青壮年的生理需求和劳动特点相适应,达到收支平衡,保持适宜体重。
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铁是人体健康必需的微量元素之一,是人体合成血红蛋白的重要原料。缺铁可使血红蛋白含量和生理活性降低,以致血液中带氧量减少而影响大脑中营养素和氧的供应。
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营养对策:每日保证主食的摄入。每日保证3两瘦肉、1个鸡蛋、250毫升牛奶,以补充优质蛋白质,同时可增加必需脂肪酸摄入。每周摄入2~3次海鱼,并可多吃些牡蛎,以增加微量元素锌。
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生活的活力就掩藏在那些平淡琐碎的生活细节当中,下面的一些生活细节,会帮助你轻松度过每一天,在新世纪天天拥有好心情。
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脂肪与健美:摄入适量的脂肪对保持少女曲线美具举足轻重的作用。根本原因在于:脂肪能使皮肤丰满而不会皱缩,富于弹性而不松软;此外,还能使皮肤光泽润滑,使身体看起来丰满匀称而增添曲线风姿。
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